Lillån

Torsdag 28 oktober 2021 14:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,07 km
Distans

51:30
Tid

4:39 min/km
Snitt

167
Snittpuls

194
Maxpuls

188
Stegfrekvens

83 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	131	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	152	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	164	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	165	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	168	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	173	28:23	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	173	33:05	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	179	37:41	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	178	42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	178	46:55	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	180	51:15	11,00 km
12	0,07 km	0:15	3:50	184	51:30	11,07 km