Brännås - Gott & Blandat 50 min ☁️

Torsdag 28 oktober 2021 16:38

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

2 km upp. Varannan tröskel och varannan lite snabbare distansfart. 2 km "ner" och avslut med en sub4 km. Rätt bra känsla framför allt på de lite snabbare kilometerna

12,44 km
Distans

50:00
Tid

4:01 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

59:06:34

804 km

Gillas av

Peter Helmroth och Bergan

Träningspass från

annons