annons
1978 • Örebro

Actic Styrka

Fredag 29 oktober 2021 06:30

Styrketräning - Allmänt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Cyklade in till stan för en dag på jobbet som först inleddes med ett fint besök på Actic. Inledde med styrkan och möttes av en rejält trött och seg kropp. Därtill en riktigt stel och dålig känsla i vänster hamstring som tydligt gav sig till känna i kabel- och adductormaskinen. Vänster knä protesterade lite också när jag försiktigt körde legcurls. Har inte kunnat köra denna maskin alls efter marorna så detta är ändå progress.

Fy f*n så bedrövlig känsla generellt men dessto större eloge för genomförande trots detta då DNF is´t a fucking option.
45:00
Tid

Gilla passet

annons