annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Styrketräning 2021-10-30

Lördag 30 oktober 2021 21:11

Styrketräning - Core

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Äntligen fattat att kroppen behöver lite styrketräning med. Blandad core, stretch, prehab etc. Behövs, är sanslöst stel i alla muskler.

1:14:28
Tid

67
Snittpuls

150
Maxpuls

Utrustning

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Gillas av

Torbjörn Westman, Petter Bogren och Oldboy

Träningspass från

Puls

annons