Ävja - Skidbacken - Slingan

Lördag 8 maj 2010 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ute och testade tempo. Blev tre gånger upp för skidbacken, väldigt jobbigt men högre tempo kändes bra.

8,86 km
Distans

49:43
Tid

5:37 min/km
Snitt

Asics 1150

Total distans:

50:00:48

578 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,11 km	16:16	5:14	16:16	3,11 km
2	0,12 km	0:57	8:08	17:12	3,23 km
3	0,36 km	2:28	6:55	19:40	3,58 km
4	0,13 km	1:02	8:01	20:42	3,71 km
5	0,36 km	3:01	8:21	23:43	4,07 km
6	0,12 km	1:06	8:59	24:49	4,20 km
7	4,66 km	24:54	5:20	49:43	8,86 km

annons