annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Göteborgsvarvet 2010 - Göteborg

Lördag 22 maj 2010 13:31

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Göteborgsvarvet

Naturligtvis en GRYM besvikelse. Gick medvetet ut ganska lugnt. Kändes rätt ok fram till första vätskestationen 4km där jag fick ett bökigt stopp. Efter Älvsborgsbron kunde jag varken hålla upp farten eller hålla nere pulsen. Har ingen förklaring till varför det gick som det gick. Laddat på bästa sätt med mycket vätska/salt och kolhydrater dagarna innan. Trodde med säkerhet jag skulle klara 1:35, kanske tom 1:30 om jag hade en bra dag. Sämsta varvet av fem. Index på ynka 57.
21,1 km
Distans
1:41:26
Tid
4:48 min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
86. Erik Dahlberg 1:41:18 4:48 m/km
87. Pär Mild 1:41:26 4:48 m/km
88. Mattias Bengtsson 1:41:27 4:48 m/km

Gilla passet

annons