Löpning 2021-11-14

Söndag 14 november 2021 10:38

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:24:17
Tid

7:01 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock

Total distans:

150:45:14

1011 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	6:02	1,00 km
2	1,00 km	7:28	7:28	13:31	2,00 km
3	1,00 km	8:58	8:58	22:29	3,00 km
4	1,00 km	9:54	9:54	32:23	4,00 km
5	1,00 km	9:01	9:01	41:24	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	46:50	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	52:21	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	57:40	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	1:04:13	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	1:10:19	10,00 km
11	1,00 km	7:25	7:25	1:17:44	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	1:24:16	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:20	1:24:18	12,01 km

annons