Airdyne

Förvärrade fotledsproblematiken med styrketräningen igår i värsta fall då jag nu har ondare igen...=( Sjukgymnast, naprapat och kiropraktor kontaktad för konsultation i desperation. Frågan är vart det är bäst att vända sig för hjälp?!

Inledde dock dagen med hård men för fotleden väldigt skonsam Airdyne. Gör inget ont alls att "cykla" skönt nog så både kropp och huvudet fick sitt även idag!