Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2021-11-22
Måndag 22 november 2021 18:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,03
km
Distans
52:52
Tid
5:51
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
93
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 37
Total distans:
333:15:31
3227 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
0
5:52
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
0
11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
0
17:52
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
0
23:41
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
0
29:24
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
0
35:15
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
0
40:57
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
0
46:40
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
0
52:16
9,00 km
10
0,03 km
0:27
16:00
0
52:43
9,03 km
11
0,00 km
0:09
02:05:52
0
52:52
9,03 km
annons
