Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lukas Segersten
2000 • Enköping
SkiErg
Tisdag 23 november 2021 17:27
Övrig träning/Friskvård - SkiErg
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2500, 2000, 1500, 1000, 500
11
km
Distans
1:00:05
Tid
5:28
min/km
Snitt
149
Snittpuls
182
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Oskar Åstrand
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
12:28
0:00
127
12:28
0,00 km
2
0,00 km
0:48
0:00
126
13:16
0,00 km
3
0,00 km
11:13
0:00
157
24:29
0,00 km
4
0,00 km
1:30
0:00
135
25:59
0,00 km
5
0,00 km
8:55
0:00
152
34:54
0,00 km
6
0,00 km
1:32
0:00
145
36:25
0,00 km
7
0,00 km
6:40
0:00
164
43:06
0,00 km
8
0,00 km
1:31
0:00
147
44:37
0,00 km
9
0,00 km
4:19
0:00
170
48:55
0,00 km
10
0,00 km
1:28
0:00
157
50:23
0,00 km
11
0,00 km
2:02
0:00
172
52:25
0,00 km
12
0,00 km
1:26
0:00
168
53:51
0,00 km
13
0,00 km
6:14
0:00
136
1:00:05
0,00 km