Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2021-11-25
Torsdag 25 november 2021 17:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,51
km
Distans
1:21:52
Tid
7:47
min/km
Snitt
146
Stegfrekvens
250
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
0
6:09
1,00 km
2
1,00 km
7:29
7:29
0
13:38
2,00 km
3
1,00 km
7:29
7:29
0
21:07
3,00 km
4
1,00 km
8:15
8:15
0
29:22
4,00 km
5
1,00 km
9:06
9:06
0
38:28
5,00 km
6
1,00 km
8:00
8:00
0
46:28
6,00 km
7
1,00 km
9:02
9:02
0
55:30
7,00 km
8
1,00 km
9:58
9:58
0
1:05:28
8,00 km
9
1,00 km
7:22
7:22
0
1:12:50
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
0
1:18:49
10,00 km
11
0,51 km
3:04
6:02
0
1:21:53
10,51 km
annons
