annons
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel

EVO PT 56 (ensam)

Onsdag 24 november 2021 10:00

Kopierat från 2021-11-22 10:00
Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
warm ups/3 sets of Sumo leg stretch/3 sets of ring push ups, 10 reps/3 sets of bar pull ups, 3+2 reps BTB/3 sets of biceps curls, 10 reps, 14kg/3 sets of kinesis triceps pull downs, 11 kg, 10 reps BTB/3 sets of reversal sit ups
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons