<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm

Drottningholm t o r

Söndag 28 november 2021 12:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,51 km
Distans

1:44:14
Tid

5:38 min/km
Snitt

152
Snittpuls

201
Maxpuls

182
Stegfrekvens

549 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	153	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	158	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	152	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	157	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	160	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	161	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	166	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	167	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	162	50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	163	55:44	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	153	1:01:40	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	153	1:07:14	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	144	1:12:51	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	140	1:18:36	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	141	1:24:07	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	139	1:29:42	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	144	1:35:35	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	136	1:41:19	18,00 km
19	0,51 km	2:56	5:44	133	1:44:15	18,51 km