Löpning 2021-11-28

Söndag 28 november 2021 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans liam simmade

26,11 km
Distans

2:05:17
Tid

4:48 min/km
Snitt

158
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

365 m
Total stigning (clk)

Hoka M rocket X

Total distans:

83:36:33

1002 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	136	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	143	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	160	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	151	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	166	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	160	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	157	33:53	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	166	38:50	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	161	43:29	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	159	48:12	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	163	53:05	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	168	57:59	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	163	1:02:38	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	159	1:07:20	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	163	1:12:04	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	164	1:16:54	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	159	1:21:44	17,00 km
18	1,00 km	4:47	4:47	158	1:26:31	18,00 km
19	1,00 km	4:55	4:55	165	1:31:26	19,00 km
20	1,00 km	4:40	4:40	162	1:36:06	20,00 km
21	1,00 km	4:49	4:49	161	1:40:55	21,00 km
22	1,00 km	4:49	4:49	159	1:45:44	22,00 km
23	1,00 km	4:48	4:48	156	1:50:32	23,00 km
24	1,00 km	4:41	4:41	156	1:55:13	24,00 km
25	1,00 km	4:45	4:45	144	1:59:58	25,00 km
26	1,00 km	4:47	4:47	155	2:04:44	26,00 km
27	0,11 km	0:33	4:46	162	2:05:17	26,11 km