Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
David Lennström
1980 • Göteborg
Arc trainer, löpband, rodd, stakmaskin…
Lördag 27 november 2021 10:17
CrossFit - Teknik/styrka/WOD
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,74
km
Distans
49:35
Tid
7:21
min/km
Snitt
141
Snittpuls
160
Maxpuls
134
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
117
5:52
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
141
11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
149
16:18
3,00 km
4
0,77 km
3:52
5:01
156
20:10
3,77 km
5
0,17 km
1:14
7:18
131
21:24
3,94 km
6
1,00 km
9:27
9:27
139
30:51
4,94 km
7
0,05 km
0:34
11:18
154
31:25
4,99 km
8
0,10 km
1:03
10:43
138
32:28
5,09 km
9
1,00 km
10:14
10:14
145
42:42
6,09 km
10
0,34 km
3:35
10:33
153
46:17
6,43 km
11
0,03 km
0:19
11:13
131
46:36
6,46 km
12
0,29 km
3:00
10:22
144
49:36
6,74 km
