David Lennström

David Lennström

1980 • Göteborg

David Lennström

1980 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 4:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 143 st
Löpt i år
Löpt i år 710 km
Tränat i år
Tränat i år 131 h

Klubb: IK Stern

Skidåkning är favoritsporten, annars blir det mest löpning. Tränar för välbefinnande och själslig njutning främst men sporras av att tävla (mot mig själv i första hand).

Målsättning:

2023-03-09:
Mkt fokus på löpning sedan 2018! Men kul att köra Öppet Spår skate i år!

PB:
Öppet Spår skate 2023: 5.35 (placering 202 tror jag)
Göteborgsvarvet 2022: 1.34.50
Kretsloppet 10 km 2021: 41.41

2016-08-04:
Idrottandet har haft lite lägre prioritet än tidigare år m.a.p. träningsmängd och tävlingar. Försöker ändå få till några löplopp runt milen istället för GBG-varvet. Drömmen om nya långloppstävlingar som Sjumila och Årefjällsloppet lever dock vidare!

2013-05-07:
Efter skidsäsongen 2012 var nästa mål GBG-varvet. Målet var under 1.50 och det gick ju, skönt! Sedan blev det även Malmömilen, som jag gjorde i 4.38 tempo.. hade kanske hoppats på lite snabbare innan. Sedan då tillslut Lidingöloppet. Visste på förhand att jag inte var tränad för att klara springa 30 km så hade inga höga ambitioner på bra tid här. Klarade i alla fall under 3 timmar vilket var målet så det var bra. Sedan började skidsäsongen 2013 väldigt bra efter att ha kunnat tränat bra i Norrland kring nyår. Körde jättebra på Västgötaloppet 42 km, hade ju inte varit i närheten tidigare av de 2.36 som jag gjorde där! Sen var ju vintern riktigt kall men riktigt snöfattig här i söder, så det blev mindre skidträning än vanligt. Sen var det ju osis med ett retligt virus som slog till precis innan Vasaloppet och som gjorde att jag fick bryta i Smågan.

2012-03-18:

Dags för en uppdatering.. Får börja med från 2011. Där blev det Landvetterloppet 40 km samt Marcialonga 70 km. Marcian var grymt kul och var mkt nöjd med att köra in på 5.04 från en startplats ganska långt bak. Inget Vasalopp det året. 2012: Blev hela fyra skidlopp; Rallarloppet 40 km, Ulricehamnsloppet 42 km, Vasaloppet 90 km samt Birkebeinerrennet 54 km. Seedade mig till led 6 i bägge seedningsloppen vilket var OK, men sen körde jag riktigt bra i Vasan på 6.00 vilket gav led 5 2013. Birken gick på 4.21 och var nöjd med det också. Har därmed tagit ett stort kliv framåt från första skidsäsongen 2010 och nästa mål blir naturligt medaljtid på Vasaloppet. Ser även fram emot Göteborgsvarvet 2012. Lidingöloppet 2012 har jag en innestående anmälan till men är tveksam till så långa löplopp.


Nu är Vasaloppet 2010 avklarat och nya mål hägrar:

- Renbergsvattnet runt 2010 (löpning ca 13 km, inofficiell tävling) KLART, svärfar Kennet spöade skiten ur oss ungdomar..!

- Marcialonga 31/1 2011. Ska bli hur kul som helst.
KLART! 5h04min, riktigt nöjd med loppet och en fantastisk upplevelse!

- Vasaloppet 2011?? Inte anmäld än, men vi får se..

- Lidingöloppet 2011: Fixar man detta, är frågan.. har lite respekt för långa löptävlingar..

Medlem sedan 7 maj 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 28
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
5:08/km
1:21:40
15,9 km
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:36:40
15,9 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km