1956 • Norsborg

4WK PRL PREP Climbing

Fredag 3 december 2021 05:21

Spinning/Trainer - Zwift
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4 st 5 min intervaller 220W
Tränings effekt 3,3
16,1   km
Distans
52:13
Tid
18,50   km/h
Snitt
135
Snittpuls
160
Maxpuls
74
Kadens
173   Watt
Effekt
6   m
Total stigning (clk)
Focus Cayo
Total distans: 
906:53:25
25141 km
Elite Trainer Rampa
Total distans: 
152:24:05
4070 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
18,05 km23:5220,2212323:528,05 km
28,05 km28:1617,0614552:0816,09 km
30,01 km0:057,7613052:1316,10 km