1974 • Karlstad

M: Finska rundan

Fredag 3 december 2021 08:47

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Testa hamstring efter gårdagens brutal-massage. Flåsigare idag, kroppen har nu noterat höjden.

"Träningsvärk" i höger baksida, vänster vad och båda quads efter massagen. Behövdes.
11,11   km
Distans
54:23
Tid
4:54   min/km
Snitt
154
Snittpuls
170
Maxpuls
172
Stegfrekvens
216   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 6 #2
Total distans: 
51:27:52
590 km

Gilla passet

Puls