Löpning 2021-12-04

Lördag 4 december 2021 12:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,24 km
Distans

54:43
Tid

5:55 min/km
Snitt

178
Snittpuls

191
Maxpuls

170
Stegfrekvens

191 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	158	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	172	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	176	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	180	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	180	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	181	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	182	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	184	45:54	8,00 km
9	1,00 km	7:05	7:05	185	52:58	9,00 km
10	0,24 km	1:46	7:16	180	54:44	9,24 km