Skierg

Söndag 5 december 2021 16:36

Längdåkning - Stakmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Skierg på jobbet. Var inte alls sugen på att träna före passet men tog mig i kragen och genomförde till slut ett riktigt bra pass.
10 minuter uppvärmning. Sedan blev det 3 x 10 minuter med 30/30 intervaller. 3 min aktiv vila mellan. Alla intervaller på spakläge 10.

51:09
Tid

150
Snittpuls

168
Maxpuls

31
Kadens

Gillas av

Niklas Petersson Fröling

Träningspass från

Puls

annons