Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Johansson
1959 • Höör
löpband okalibrerad
Tisdag 7 december 2021 18:50
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,19
km
Distans
42:57
Tid
6:56
min/km
Snitt
125
Snittpuls
147
Maxpuls
160
Stegfrekvens
Skor
Asics GlideRide II
Total distans:
123:24:58
1129 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:09
7:09
121
7:09
1,00 km
2
1,00 km
7:04
7:04
115
14:13
2,00 km
3
1,00 km
7:00
7:00
120
21:12
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
127
28:05
4,00 km
5
1,00 km
6:52
6:52
131
34:56
5,00 km
6
1,00 km
6:46
6:46
131
41:43
6,00 km
7
0,19 km
1:15
6:43
132
42:58
6,19 km
annons
