annons
Thomas Johansson
1953 • GARPHYTTAN

Intervaller med ÖAIK i T-hallen

Tisdag 7 december 2021 19:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15x1 min/ 1 min vila. Tog 3 min setvila efter 8 och körde en extra. Puls max 171, oftast ca 164. Efter 1 min vila ca 144.
3,5 km
Distans
15:00
Tid
4:17 min/km
Snitt
Hoka Clifton 7
Total distans: 
33:52:18
312 km

Gilla passet

annons