annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Fys m F09

Måndag 22 november 2021 18:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hängde med som kökarl och körde några intervaller i Hammarbybacken. Gott gry i de tjejer som var med trots snöstorm och ngn minusgrad. Sen körde de en timme på vallen medan jag åkte hem och tog en varm dusch :-)
3,55 km
Distans
29:14
Tid
8:14 min/km
Snitt
139
Snittpuls
169
Maxpuls
160
Stegfrekvens
Mizuno Wave Rider 23
Total distans: 
99:20:14
1065 km

Gilla passet

Träningspass från
annons