Löpning 2021-12-03

Fredag 3 december 2021 09:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,17 km
Distans

2:05:14
Tid

7:45 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

403 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus Trail

Total distans:

38:44:15

294 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:03	8:03	125	8:03	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	142	15:25	2,00 km
3	1,00 km	7:34	7:34	151	22:59	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	149	30:22	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	148	37:47	5,00 km
6	1,00 km	7:32	7:32	139	45:19	6,00 km
7	1,00 km	7:52	7:52	140	53:10	7,00 km
8	1,00 km	7:32	7:32	145	1:00:42	8,00 km
9	1,00 km	7:37	7:37	139	1:08:20	9,00 km
10	1,00 km	8:30	8:30	139	1:16:49	10,00 km
11	1,00 km	7:37	7:37	143	1:24:26	11,00 km
12	1,00 km	7:25	7:25	150	1:31:51	12,00 km
13	1,00 km	7:30	7:30	145	1:39:21	13,00 km
14	1,00 km	7:23	7:23	140	1:46:44	14,00 km
15	1,00 km	8:12	8:12	142	1:54:56	15,00 km
16	1,00 km	8:05	8:05	138	2:03:01	16,00 km
17	0,17 km	2:14	13:11	107	2:05:15	16,17 km