Löpning 2021-12-13

Måndag 13 december 2021 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,19 km
Distans

1:09:07
Tid

6:11 min/km
Snitt

142
Snittpuls

170
Maxpuls

160
Stegfrekvens

332 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	123	6:08	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	134	13:09	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	123	20:09	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	147	25:44	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	150	31:36	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	149	37:13	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	155	42:57	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	156	48:48	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	156	54:24	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	144	1:01:17	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	138	1:07:36	11,00 km
12	0,19 km	1:31	8:02	138	1:09:08	11,19 km

annons