annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

FITNESS LÖPMATTA, 6 x 1 km

Onsdag 15 december 2021 08:07

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,3 km/h = 4:30 min/km

8 km
Distans

37:46
Tid

4:43 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	10:46	5:23 min/km
Repetition 1	1000 m	04:30	4:30 min/km
Repetition 2	1000 m	04:30	4:30 min/km
Repetition 3	1000 m	04:30	4:30 min/km
Repetition 4	1000 m	04:30	4:30 min/km
Repetition 5	1000 m	04:30	4:30 min/km
Repetition 6	1000 m	04:30	4:30 min/km

Skor

SAUCONY KINVARA 12

Total distans:

131:11:39

1479 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

annons