Löpning 2021-12-24

Fredag 24 december 2021 09:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,29 km
Distans

1:09:08
Tid

5:38 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Fuji Setsu

Total distans:

119:43:47

1276 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	137	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	140	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	148	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	146	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	155	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	157	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	153	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	153	45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	146	50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	153	56:20	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	149	1:01:53	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	148	1:07:30	12,00 km
13	0,29 km	1:38	5:36	146	1:09:08	12,29 km

annons