Löpning

Jag är så imponerad över dig, och alla andra, som klarar att springa distans på löpband! Och så långt!
Jag är totalt less (=utmattad) efter 2 km. För att stå ut måste jag mixtra med intervaller i olika former.
Dessutom har jag en betydligt högre ansträngningskänsla på band än vid motsvarande hastighet ute. Jättekonstigt.
Hur står du ut?

Grattis till den jämna fina siffran! :-)

Anna-Karin: Intressant fråga - hur står jag ut? För det första så delar jag upp passet i delar, även om jag inte kör regelrätta intervaller.
Dagens pass, till exempel, delade jag upp i fjärdedelar, med en symbolisk paus på 30-40 sekunder mellan.
Sen så kan jag konstigt nog anstränga mig hårdare när jag springer på löpband. Det droppar bokstavligen om mig efter ett pass. Så där är jag motsatsen till dig!

Tack för info! Men jag anstränger mig helt klart hårdare även jag på bandet än ute! Jag är också helt genomsvettig och helslut i benen.
Men! Det GÅR inte fortare än när jag springer ute, ändå. Utan tvärtom, långsammare enligt bandet. Fast med riktigt hög ansträngningskänsla och puls. Det är så konstigt.....