Skridskosafari dag 1, Hövern

Måndag 3 januari 2022 11:50

Övrig träning/Friskvård - Långfärdsskridskor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Lise. Vid Linköping. Blank, blöt och fin is. Kul sjö med vikar och öar. ⛅ Och svag vind.

33,32 km
Distans

2:37:43
Tid

4:44 min/km
Snitt

24 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	6:55	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	12:07	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	16:47	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	26:45	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	30:58	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	35:37	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	44:39	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	50:08	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	54:47	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	59:32	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	1:04:11	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	1:10:26	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	1:15:11	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	1:20:09	16,00 km
17	1,00 km	4:20	4:20	1:24:29	17,00 km
18	1,00 km	4:20	4:20	1:28:49	18,00 km
19	1,00 km	4:02	4:02	1:32:51	19,00 km
20	1,00 km	4:38	4:38	1:37:29	20,00 km
21	1,00 km	4:29	4:29	1:41:58	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	1:47:35	22,00 km
23	1,00 km	3:52	3:52	1:51:27	23,00 km
24	1,00 km	4:07	4:07	1:55:33	24,00 km
25	1,00 km	5:10	5:10	2:00:44	25,00 km
26	1,00 km	3:52	3:52	2:04:35	26,00 km
27	1,00 km	3:57	3:57	2:08:32	27,00 km
28	1,00 km	4:10	4:10	2:12:42	28,00 km
29	1,00 km	4:27	4:27	2:17:10	29,00 km
30	1,00 km	5:38	5:38	2:22:48	30,00 km
31	1,00 km	4:24	4:24	2:27:12	31,00 km
32	1,00 km	4:00	4:00	2:31:12	32,00 km
33	1,00 km	5:00	5:00	2:36:12	33,00 km
34	0,32 km	1:32	4:48	2:37:44	33,32 km