Löpning 2022-01-08

Lördag 8 januari 2022 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:06:47
Tid

5:33 min/km
Snitt

134
Snittpuls

142
Maxpuls

178
Stegfrekvens

417 m
Total stigning (clk)

Pegasus 35

Total distans:

373:09:36

3698 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	123	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	125	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	133	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	164	21:56	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	137	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	133	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	136	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	132	44:41	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	131	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	130	55:47	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	132	1:01:03	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	135	1:06:33	12,00 km
13	0,04 km	0:14	5:30	133	1:06:47	12,04 km