Löpning 2022-01-10

Måndag 10 januari 2022 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,39 km
Distans

1:01:27
Tid

5:24 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

289 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	118	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	131	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	129	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	121	24:10	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	149	29:04	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	141	33:57	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	144	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	146	43:54	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	144	48:50	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	153	53:31	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	135	59:15	11,00 km
12	0,39 km	2:12	5:40	140	1:01:28	11,39 km

annons