Maria Nagle
1976 • Örebro

Intervall i hallen 10 x100 m, 20 s vila

Måndag 10 januari 2022 22:10

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träningstävling i morgon så körde bara halva passet.
3,1   km
Distans
14:41
Tid
4:44   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 100 m 00:19 3:10 min/km
Repetition 2 100 m 00:19 3:10 min/km
Repetition 3 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 4 100 m 00:19 3:10 min/km
Repetition 5 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 6 100 m 00:19 3:10 min/km
Repetition 7 100 m 00:19 3:10 min/km
Repetition 8 100 m 00:19 3:10 min/km
Repetition 9 100 m 00:19 3:10 min/km
Repetition 10 100 m 00:18 3:00 min/km
Nerjogg 2,10 km 11:30 5:29 min/km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Elias