Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
joakim hellsten
1982 • Norrhult
6X1000 på löpband
Torsdag 13 januari 2022 17:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,22
km
Distans
38:33
Tid
5:20
min/km
Snitt
148
Snittpuls
174
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Salomon Speedcross 2
Total distans:
132:28:44
1344 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
141
6:18
1,00 km
2
0,03 km
0:11
6:13
148
6:28
1,03 km
3
1,00 km
4:03
4:03
151
10:31
2,03 km
4
0,00 km
0:58
564968:51:07
136
11:29
2,03 km
5
1,00 km
4:01
4:01
151
15:30
3,03 km
6
0,00 km
0:01
5:12
145
15:31
3,03 km
7
1,00 km
4:33
4:33
155
20:04
4,03 km
8
0,02 km
1:52
01:35:15
142
21:56
4,05 km
9
1,00 km
3:58
3:58
158
25:54
5,05 km
10
0,01 km
1:43
05:18:02
143
27:37
5,06 km
11
1,00 km
3:44
3:44
148
31:21
6,06 km
12
0,00 km
1:00
06:05:25
138
32:21
6,06 km
13
1,00 km
3:30
3:30
144
35:51
7,06 km
14
0,00 km
1:13
04:10:40
145
37:04
7,06 km
15
0,15 km
1:20
9:08
140
38:24
7,21 km
16
0,02 km
0:10
9:49
147
38:33
7,22 km
