annons
joakim hellsten

joakim hellsten

Löpt i mars
Löpt i mars 142 km
Löpt i år
Löpt i år 222 km
Löppass i år
Löppass i år 26 st

Målsättning:



Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
Kvällspass35:29
Kvällspass35:29
Importerat från Garmin Connect
24
26
Kvällspass29:47
Kvällspass29:47
Importerat från Garmin Connect
26
1
1
v. 9
Löpning:
5:32/km
1:57:32
21,2 km
Styrka:
 
1:58:56
 
Annat:
 
3:09:37
1,1 km
Totalt:Total tid:
 
7:06:05
22,3 km
Vecka 10
2
Eftermiddagspass43:34
Eftermiddagspass43:34
Importerat från Garmin Connect
2
4
Kvällspass35:33
Kvällspass35:33
Importerat från Garmin Connect
4
v. 10
Löpning:
6:10/km
3:41:03
35,9 km
Styrka:
 
1:50:52
 
Promenad:
11:17/km
3:06:17
16,5 km
Annat:
 
4:52:46
1,5 km
Totalt:Total tid:
 
13:30:58
53,9 km
Vecka 11
14
14
v. 11
Löpning:
5:27/km
5:09:06
56,6 km
Promenad:
10:41/km
2:16:33
12,8 km
Annat:
 
3:05:22
0,8 km
Totalt:Total tid:
 
10:31:01
70,2 km
Vecka 12
20
20
v. 12
Löpning:
6:03/km
3:01:14
30,0 km
Promenad:
10:30/km
2:46:52
15,9 km
Annat:
 
4:49:47
1,9 km
Totalt:Total tid:
 
10:37:53
47,7 km
Vecka 13
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
5:49/km
1:56:25
20,0 km
Promenad:
10:03/km
1:03:52
6,4 km
Annat:
 
1:43:30
0,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:47
27,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige