En Staffan Dahlgren

Fredag 14 januari 2022 20:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En kortare sväng för att slippa springa så långt imorgon. 🙂

Fredagskvällen blev inte som planerat. Vid hundens middag satte han i halsen. Harklar, drar sig undan, kräks och känner sig rädd. Ett tag verkar han må bättre. 1 timma senare är det illa. Som han inte får luft. Åker till veterinärakuten ... lyssna på hjärta, lungor men allt är ok. Nu mår han bättre. Troligen har han fått en svullnad av allt harklande. Fick kortison ... nåt liknande hände i söndags också. Nu sover han i alla fall. Nackdelen med djur alltså ... 2000 pix på veterinären istället för på krogen 🙂

Middag. Två tortillatacos. Ett glas vin. Sen ut i löpardojjorna.
Glad fredag på er

5,64 km
Distans

25:00
Tid

4:26 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Pureflow 7 - svart

Total distans:

129:03:27

1719 km

Gillas av

Anton Wilson och Bergan

Träningspass från

Kommentarer

Haha, höll jag på att skriva tills jag läste om hunden. Skönt att det gick bra! Löpning efter vin, även om jag misstänker att det var alkoholfritt, har jag nog aldrig testat dock :)

Staffan Dahlgren | 14 januari 2022

Glupsk och kastar i sog maten. Har en plastmojänh som gör att han ska äta långsammare. Ger mat i omgångar men funkadebinte tyvärr.Tack. Han mår ba tror jag. Lite trött såklart.

Jo ett litet dricksglas vin 🙂 Har sprungit efter 1 Aperol och 1 starköl också. Lite snurrigt i början bara

Långpass på söndag så ville inte ha merbän 12-13 km imogon för att få ihop mina 100 km.

Mikael Lipschütz | 14 januari 2022

annons