Löpning (intervaller inne)

Torsdag 13 januari 2022 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En vilovecka som tydligen var lite välbehövlig.
Startade med vila mpndag-onsdag. Idag körde jag ett intervallpass inspirerat av Fanny - Korta intervaller - så helt annat än tidigare pass. Nästa vecka skall jag tillbaka till att nöta lite längre (ett par veckor till)

7,78 km
Distans

56:09
Tid

7:13 min/km
Snitt

152
Snittpuls

180
Maxpuls

144
Stegfrekvens

Skor

Sucony Kinvara 10

Total distans:

65:31:58

675 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons