<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Hindlycke

1987 • Västerås

Längdåkning 2022-01-16

Söndag 16 januari 2022 10:38

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,91 km
Distans

2:03:22
Tid

6:31 min/km
Snitt

135
Snittpuls

182
Maxpuls

24
Kadens

346 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	128	4:35	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	140	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	144	15:57	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	128	22:14	4,00 km
5	1,00 km	8:27	8:27	138	30:41	5,00 km
6	1,00 km	8:48	8:48	155	39:29	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	131	45:21	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	110	51:12	8,00 km
9	1,00 km	9:26	9:26	123	1:00:38	9,00 km
10	1,00 km	9:41	9:41	123	1:10:19	10,00 km
11	1,00 km	8:38	8:38	138	1:18:56	11,00 km
12	1,00 km	9:10	9:10	140	1:28:06	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	131	1:33:33	13,00 km
14	1,00 km	3:37	3:37	137	1:37:10	14,00 km
15	1,00 km	3:20	3:20	121	1:40:31	15,00 km
16	1,00 km	6:38	6:38	134	1:47:08	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	149	1:53:46	17,00 km
18	1,00 km	4:30	4:30	134	1:58:16	18,00 km
19	0,91 km	5:06	5:36	155	2:03:22	18,91 km