annons
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel

Blandat

Lördag 22 januari 2022 16:27

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
uppvärmning 10 min rodd, shoulder rolls/rubber band, wall angesl/3 set bar pull ups, 3 reps/3 set bar push ups, 7 reps BTB/3 sets step ups, 7 reps, 12 kg/3 set bar on floor push ups, 10 reps.
45:00
Tid

Gilla passet

annons