1966 • Karlstad

Löpband- backintervaller

Tisdag 25 januari 2022 18:11

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1 minut x 10, 1 minut gåvila - 5 grader
2,2   km
Distans
10:00
Tid
4:33   min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
140
Stegfrekvens

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 2 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 3 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 4 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 5 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 6 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 7 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 8 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 9 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 10 220 m 01:00 4:33 min/km
Altra - Viho
Total distans: 
68:11:58
622 km

Gilla passet

Puls