Löpning 2022-01-20

Torsdag 20 januari 2022 21:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,39 km
Distans

59:57
Tid

4:50 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

222 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	137	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	148	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	155	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	161	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	154	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	153	29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	159	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	155	38:59	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	159	43:56	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	164	48:48	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	168	53:34	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	164	58:09	12,00 km
13	0,39 km	1:48	4:39	162	59:58	12,39 km