annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-01-30

Söndag 30 januari 2022 15:26

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,44 km
Distans

1:01:04
Tid

5:51 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Skor

Brooks Pure Grit 3

Total distans:

111:53:46

1008 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	134	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	149	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	156	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	140	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	134	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	136	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	137	40:48	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	137	46:58	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	139	52:48	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	139	58:37	10,00 km
11	0,44 km	2:27	5:36	140	1:01:04	10,44 km

annons