annons
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad

Löpband intervaller

Torsdag 3 februari 2022 10:38

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Visade på låga blodvärden förra veckan.
Tagit dubbel dos sen dess och märkbar skillnad, inte samma sega som senaste månaderna.
Svårt tro att placebo kan förbättra syreupptagning och ork 🤔
1,5 km
Distans
6:00
Tid
4:00 min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 2 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 3 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 4 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 5 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 6 250 m 01:00 4:00 min/km
Altra - Viho
Total distans: 
75:14:04
686 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson
Träningspass från
annons