Friskis och Svettis - Styrketräning

Ny vecka - nytt test av gym innan permanent beslut. Idag blev det styrketräning för första gången på Friskis på Aspholmen. Lite ovant att orientera sig runt bland vikter och maskiner men i grund och botten är ju ett gym ett gym! Ruskigt skönt och kul att få ta i lite och körde ordentligt i kabelmaskinen vilket var nödvändigt kände jag liksom adductormaskinen där det var rejält stramt. Hittade också en riktigt fin torsomaskin som skulle kunna komma att bli en favorit. Därutöver en mängd andra maskiner för hela kroppen som fick sig en rejäl omgång. Han även med att testa lite rodd och några minuter på deras crosstrainer och airdyne.