annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Kvällspass

Tisdag 8 februari 2022 18:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,99 km
Distans

1:12:38
Tid

4:33 min/km
Snitt

149
Snittpuls

185
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,76 km	15:08	4:01	134	15:08	3,76 km
2	0,92 km	3:11	3:27	164	18:19	4,68 km
3	0,02 km	1:30	01:15:16	144	19:49	4,70 km
4	0,90 km	3:10	3:30	170	22:58	5,61 km
5	0,02 km	1:32	01:24:25	150	24:30	5,62 km
6	0,80 km	3:10	3:58	169	27:40	6,42 km
7	0,02 km	1:30	01:13:53	157	29:10	6,44 km
8	0,43 km	1:35	3:41	166	30:45	6,87 km
9	0,02 km	1:00	40:29	161	31:45	6,90 km
10	0,42 km	1:35	3:47	169	33:20	7,32 km
11	0,01 km	1:01	01:14:59	165	34:21	7,33 km
12	0,42 km	1:35	3:49	167	35:56	7,75 km
13	0,01 km	1:00	01:11:59	165	36:56	7,76 km
14	0,42 km	1:35	3:44	168	38:32	8,18 km
15	0,01 km	1:01	01:16:34	165	39:32	8,20 km
16	0,41 km	1:35	3:52	167	41:07	8,61 km
17	0,02 km	1:00	56:07	166	42:07	8,63 km
18	0,42 km	1:30	3:36	173	43:38	9,04 km
19	6,95 km	29:01	4:11	141	1:12:38	15,99 km

annons