Åby Stallbacke

Onsdag 9 februari 2022 14:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Coach sa 30-40 min löpning. Så 38 min fick bli en bra kompromiss

Några slag högre puls än brukligt. Kanske. Jag vet inte. Det var en jäkla motvind idag också
Känns rätt hygglig. Endast lite yrsel idag. Topp

8,35 km
Distans

38:00
Tid

4:33 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Pureflow 7 - svart

Total distans:

129:03:27

1719 km

Gillas av

Anton Wilson, Peter Helmroth och Bergan

Träningspass från

annons