Mosås

Torsdag 10 februari 2022 06:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ut på morgonjogg efter den inledande Airdyne uppvärmningen. Möttes av en rejäl motvind som inte underlättades av en seg kropp. Rullade på och lättade upp efterhand. Riktigt bra, låg och stabil puls dock och overall ändå en helt ok känsla.

2 grader, 8-9 m/sek och uppehåll på passet.

10,26 km
Distans

51:57
Tid

5:04 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

58:24:32

693 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune

Träningspass från

annons