annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

6x2km löpband

Torsdag 10 februari 2022 20:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra och kontrollerat och hade orkat några till.

14,01 km
Distans

1:04:49
Tid

4:38 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

81:27:17

1096 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:54	129	4:55	1,00 km
2	2,00 km	8:05	4:02	141	13:00	3,00 km
3	0,03 km	1:31	49:54	126	14:31	3,03 km
4	2,00 km	8:00	4:00	144	22:31	5,03 km
5	0,02 km	1:31	01:01:46	133	24:02	5,06 km
6	2,00 km	7:58	3:59	148	31:59	7,06 km
7	0,03 km	1:31	56:37	141	33:30	7,08 km
8	2,00 km	7:58	3:59	151	41:28	9,08 km
9	0,03 km	1:31	01:00:31	145	42:59	9,11 km
10	2,00 km	7:58	3:59	154	50:57	11,11 km
11	0,02 km	1:30	01:12:06	149	52:27	11,13 km
12	2,00 km	7:59	3:59	155	1:00:26	13,13 km
13	0,88 km	4:23	5:00	147	1:04:49	14,01 km

annons