Mosås

Låga energinivåer efter airdyne/styrka men med ett starkt psyke och bra motivation gjorde att det inte kändes så tungt ändå idag att ge mig ut för löpning också. Motiverad av att sätta ett ruskigt bra uppdelat långpass genomfördes detta tom under någorlunda njutbara former! Helt utan smärta dessutom! Så in allez en mycket god och stark känsla och riktigt nöjd med ett riktigt bra långt 2,5 timmars uppdelat långpass!

2-3 grader, rejält blåsigt med 7-8 m/sek och uppehåll på en frisk och skön tur.