Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Längdåkning 2022-02-13
Söndag 13 februari 2022 10:04
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
57,08
km
Distans
6:18:07
Tid
6:37
min/km
Snitt
123
Snittpuls
156
Maxpuls
436
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
108
5:44
1,00 km
2
1,00 km
7:00
7:00
106
12:44
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
106
17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
105
22:44
4,00 km
5
1,00 km
7:26
7:26
107
30:09
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
111
36:22
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
111
42:17
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
109
47:46
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
112
53:05
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
107
58:35
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
115
1:03:16
11,00 km
12
1,00 km
6:17
6:17
109
1:09:33
12,00 km
13
1,00 km
7:25
7:25
113
1:16:58
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
116
1:22:38
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
113
1:27:52
15,00 km
16
1,00 km
5:00
5:00
110
1:32:52
16,00 km
17
1,00 km
6:20
6:20
115
1:39:12
17,00 km
18
1,00 km
6:27
6:27
118
1:45:39
18,00 km
19
1,00 km
6:47
6:47
119
1:52:26
19,00 km
20
1,00 km
7:17
7:17
118
1:59:43
20,00 km
21
1,00 km
7:45
7:45
119
2:07:28
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
129
2:12:31
22,00 km
23
1,00 km
6:29
6:29
129
2:19:00
23,00 km
24
1,00 km
6:46
6:46
130
2:25:45
24,00 km
25
1,00 km
6:40
6:40
130
2:32:25
25,00 km
26
1,00 km
6:39
6:39
129
2:39:04
26,00 km
27
1,00 km
6:31
6:31
140
2:45:36
27,00 km
28
1,00 km
6:58
6:58
135
2:52:33
28,00 km
29
1,00 km
5:33
5:33
141
2:58:07
29,00 km
30
1,00 km
5:48
5:48
139
3:03:55
30,00 km
31
1,00 km
7:09
7:09
140
3:11:04
31,00 km
32
1,00 km
8:58
8:58
130
3:20:02
32,00 km
33
1,00 km
6:23
6:23
128
3:26:25
33,00 km
34
1,00 km
6:18
6:18
128
3:32:43
34,00 km
35
1,00 km
5:47
5:47
131
3:38:30
35,00 km
36
1,00 km
6:59
6:59
128
3:45:29
36,00 km
37
1,00 km
7:18
7:18
128
3:52:47
37,00 km
38
1,00 km
7:04
7:04
126
3:59:51
38,00 km
39
1,00 km
11:28
11:28
119
4:11:19
39,00 km
40
1,00 km
8:03
8:03
129
4:19:22
40,00 km
41
1,00 km
6:03
6:03
135
4:25:25
41,00 km
42
1,00 km
7:19
7:19
125
4:32:44
42,00 km
43
1,00 km
7:31
7:31
123
4:40:14
43,00 km
44
1,00 km
7:31
7:31
128
4:47:46
44,00 km
45
1,00 km
7:16
7:16
129
4:55:02
45,00 km
46
1,00 km
7:01
7:01
137
5:02:02
46,00 km
47
1,00 km
7:49
7:49
122
5:09:51
47,00 km
48
1,00 km
6:16
6:16
125
5:16:07
48,00 km
49
1,00 km
5:48
5:48
127
5:21:54
49,00 km
50
1,00 km
7:10
7:10
123
5:29:05
50,00 km
51
1,00 km
8:50
8:50
123
5:37:55
51,00 km
52
1,00 km
6:24
6:24
123
5:44:19
52,00 km
53
1,00 km
6:21
6:21
126
5:50:40
53,00 km
54
1,00 km
5:32
5:32
125
5:56:12
54,00 km
55
1,00 km
7:04
7:04
125
6:03:16
55,00 km
56
1,00 km
7:11
7:11
120
6:10:27
56,00 km
57
1,00 km
7:01
7:01
124
6:17:27
57,00 km
58
0,08 km
0:40
8:43
126
6:18:08
57,08 km
annons
