annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

JEPPIS GYM, 6 x 1 km

Tisdag 15 februari 2022 10:21

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

8 km
Distans

37:38
Tid

4:42 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	10:56	5:28 min/km
Repetition 1	1000 m	04:27	4:27 min/km
Repetition 2	1000 m	04:27	4:27 min/km
Repetition 3	1000 m	04:27	4:27 min/km
Repetition 4	1000 m	04:27	4:27 min/km
Repetition 5	1000 m	04:27	4:27 min/km
Repetition 6	1000 m	04:27	4:27 min/km

Skor

SAUCONY KINVARA 12

Total distans:

131:11:39

1479 km

Gilla passet

Kommentarer

13,5 km/h = 4,27 min/km

Ingmar Juselius | 15 februari 2022

Träningspass från

Tempo

Puls

annons